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近期你是否有這種感受：身邊的朋友陸陸續(xù)續(xù)都陽了。

但也有不少人表示，從疫情開始到現(xiàn)在，自己還從未被感染過，那么他們是怎么做到的呢？三位北京市民分別分享了自己的一些防疫心得。

(資料圖片)

北京一家生活超市正常營業(yè)，市民有序采購。健康時(shí)報(bào)徐詩瑜攝

堅(jiān)持佩戴N95口罩

今年25歲的劉女士目前在一家國企上班，她說，自從單位要求按比例輪值到崗后，她就減少了出門次數(shù)，并且將之前的普通醫(yī)用防護(hù)口罩一律換成了N95口罩?！拔页姓J(rèn)到現(xiàn)在都沒感染肯定是有偶然性的，但我覺得出門堅(jiān)持佩戴好口罩還是有很大幫助的。因?yàn)槲以谕饷娼?jīng)常能看到很多人口罩戴得半個(gè)鼻子都露在外面，或者鼻夾都沒夾好，那這樣感染的幾率肯定就會(huì)增加。”

據(jù)劉女士表示，雖然現(xiàn)在疫情比較嚴(yán)重，但必要時(shí)她也會(huì)出門，但口罩是一直是規(guī)范佩戴的。“包括下樓扔垃圾我都會(huì)帶，我怕在電梯里會(huì)通過氣溶膠感染。”

在玄關(guān)設(shè)置“半隔離區(qū)”

28歲的侯先生回憶起自己疫情三年來的防護(hù)措施，他覺得很重要的一點(diǎn)就是他在家里的玄關(guān)處設(shè)置了一個(gè)不到一平方米的“半隔離區(qū)”。“這個(gè)名字是我自己瞎起的，簡(jiǎn)單說，就是到家之后，外面穿的衣服、鞋子和自己本人都要在這個(gè)‘半隔離區(qū)’消下毒再進(jìn)屋?！?

侯先生說，他每次回家，都會(huì)在自家的“半隔離區(qū)”把衣服鞋子脫下來消毒后放好，手部也要進(jìn)行消毒才會(huì)正式進(jìn)入客廳?！白罱咔橛悬c(diǎn)嚴(yán)重，比如我前兩天去醫(yī)院拿藥來著，回來之后又馬上洗了個(gè)澡?！彪m然聽起來很麻煩，但侯先生表示，三年來他一直堅(jiān)持，現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣了?！叭绻阌幸惶觳蛔屛疫@么做，我反而會(huì)覺得有點(diǎn)別扭?！?/p>

出門要“趕少”

24歲的王女士2020年去了英國留學(xué)，2021年剛剛回國，到現(xiàn)在一直都沒感染。

談起自己的防疫心得，王女士表示：“其實(shí)我還是挺愛玩的，但是我又怕感染，所以我出去都是去人少的地方，或者等人少的時(shí)候再出去。”

“比如商場(chǎng)人多，你可以去逛公園啊，又可以親近大自然，感染風(fēng)險(xiǎn)又小，一舉兩得。超市可以試試剛開門或快關(guān)門的時(shí)候去，真的人很少，而且晚上超市里還會(huì)有很多東西打折，感覺自己在‘薅羊毛’。”王女士說，北京最近好多公園都開了，她正打算過兩天去北海公園逛逛，“但是電影院這些我可能最近不會(huì)考慮了。”

（來源：人民日?qǐng)?bào)健康客戶端）

【編輯：商佩】